Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch ihre dynamischen und kraftvollen Tritt- und Schlagtechniken auszeichnet.

Poomsae ist die Seele der Kampfkunst Taekwondo und umfassen festgelegte 
Bewegungsabläufe, die als Techniken gegen imaginäre Gegner ausgeführt werden. Sie sind essentiell für das Verinnerlichen von Techniken und fördern Konzentration, Koordination und Präzision.